颧骨太宽、颧骨过高其实都会影响到人们的形象，会让人们看起来不容易接近，尤其是颧骨太宽真的很不上相，并且看起来非常凶，有这种现象之后。肯定就要采取一些措施进行处理了，要想让颧骨缩小，最直接最有效的方法也就是整容了。而除了整容之外，生活当中有一些护理措施，其实也可以起到较好的效果。
1、整容
如果人们迫不及待的想改善自己的颧骨，那么最快的方法就是整容了，通过整容手术来改变颧骨大小，这也是最简单的方式。
2、洗脸用手拍干
我们在洗完脸之后不要再用毛巾，而是用水轻轻的在脸上拍干，这样不仅可以使脸充分的补充水分，并且长时间坚持下去，也会改变颧骨的大小。
3、仰头练习
还有一些医生会建议人们通过两头的方法来改变颧骨大小，大家首先应该保持直立的站姿，双手自然下垂，拉伸到最大的程度，然后让颧骨有微微的酸胀感，经常练习也会有很好的效果。
4、经常嘟嘟嘴
嘟嘟嘴其实也是非常可爱的动作，其实嘟嘟嘴也可以帮助人们拉伸颧骨，改变颧骨的大小，效果也会更加明显，但是我们必须要坚持下去才会有效。
5、经常拍脸
经常拍脸其实也可以改善颧骨，在无聊的时候大家可以拍脸，但是动作一定要轻柔，这不仅可以帮助人们缩小颧骨，并且也可以促进脸部血液循环，帮助人们延迟肌肤的松弛。
如果颧骨太宽我们完全可以使用以上这五种方式，首先我们可以使用整容的方法，这是最简单也是最有效的，不过大家必须要去正规的整形机构，否则很有可能会有一些问题出现，除此之外我们也可以在洗完脸之后用手拍干，或者是大家经常拍打自己的脸，效果也不错，在生活当中可以经常嘟嘴或者是抬头练习，其实也可以帮助人们改善颧骨太宽的现象。