下焦虚寒一听这个词就是中医学上的一种叫法，可能很多人不太了解下焦是哪个穴位，所以对下焦虚寒的症状不太了解。下焦虚寒是指人体肚脐至足部的部分，其中下焦是指尿液和排泄糟粕，也就是大肠、小肠以及肾脏的功能。而一般来说下焦虚寒多是由于肾阳虚造成的，需要及时进行治疗。那么，我们怎样才能及时发现下焦虚寒呢?下焦虚寒的表现都有哪些呢?
首先，下焦虚寒的患者面色会呈黄色、唇色淡或黯，另外还会有食欲不振、头晕目眩以及腹胀等症状，有的时候患者还会犹豫身体的机能平衡功能发生失调，而产生眩晕的症状。眩晕有两种情况，一种是真眩晕，患者在看到任何物体的时候都会感觉其在旋转，这种情况多呈阵发性的，患者还会伴有平衡失调以及眼震的症状。还有一种就是假眩晕，这种情况相对来说是比较轻松的，这类人群会感觉自己活着外物有晃动的感觉，是一种阵发性的症状表现，这类患者还会伴有气短、便溏、低声以及精神疲惫的症状。
下焦虚寒的患者一般体内的阴气较多，所以会有怕冷的情况，而且体内的阴阳失调，身体出现了不平衡的情况，身体就会产生很多不适的症状。
由于下焦虚寒的患者气短、津液不止，所以在平时生活中一定要注意加强体育锻炼，多吃人参、石钟乳、陈皮、木香、茯苓等中药来进行调理。另外饮食方面还要多吃温热性以及温补肾阳的食物，帮助身体尽快恢复平衡的状态。
关于女人下焦虚寒的表现以及注意事项就先为大家介绍到这里，相信大家再看了上述介绍之后已经对这一问题有了一个全面的了解。最后小编还要提醒大家一点，女性下焦虚寒的情况对身体健康的影响是非常大的，所以大家一定要引起重视，一旦出现上述症状要积极到正规医院进行检查和治疗。