有很多人在平时会突然出现脸上的挂钩疼这种情况，而脸上的挂钩疼在临床中称为颞下颌关节紊乱综合征，多是局部受到了冷风刺激或、病菌感染、过度疲劳引起的，也有些患者是因为局部受到损伤导致的，主要表现为局部疼痛或酸胀、在咬合时会出现关节弹响，尤其在张大口时疼痛症状会变得更严重。那么，脸上挂钩疼应该怎么办呢?
1、多休息：因为脸上的挂钩疼与咀嚼坚硬的食物有很大关系，因此患者在疼痛期间应该多多休息，避免张大口打喷嚏或打哈欠，多吃清淡和流质等不需要用力咀嚼的食物，同时要多喝水。不要再吃一些过大或过于坚硬的食物，也不要再吃过于辛辣的食物，更不能抽烟喝酒，防止身体抵抗力降低而导致疼痛症状加重。一般来说，经过适当休息后，挂钩疼痛症状就能逐渐好转。其次，要及时改正总是用一侧牙齿咀嚼食物的习惯，否则症状可能会反复发作。
2、抗菌消炎治疗：有些人拔牙后会引起病菌上行感染而导致挂钩疼，这时可以在医生指导下使用一些抗菌消炎药物进行治疗，疼痛症状比较严重时也可以服用一些止痛药物治疗，以防止炎症继续扩散感染，从而减少其他并发症的发生率。
3、局部热敷：局部热敷也是一个非常有效的缓解脸上挂钩疼和加快其好转速度的方法。因为热敷可以促进局部血液循环、扩张血管，从而起到促进炎症好转和缓解疼痛的效果，患者朋友们可以直接把毛巾蘸热水后拧干放在疼痛的部位进行热敷。
以上就是今天为大家介绍的脸上的挂钩疼可以采用的环境方法了，希望大家看完之后对于这方面的问题的防治有所帮助。最后要提醒大家的是，如需要使用药物进行治疗一定要经过专业医生指导，千万不能自行盲目用药，以免引起其他并发症。