产后的新妈最担心的就是母乳不足，导致宝宝无法吸收足够的营养，如果选择喂奶粉，新妈妈除了担心不安全，也觉得奶粉的营养没有母乳好，所以希望用什么方法促进奶水分泌，其实有很多催奶的方法，用中药催奶的效果就是比较好的，下面推荐几种催奶中药。
1、漏芦：这种中药性味苦寒，有清热、散结、解毒、消痈肿、下乳汁的作用。对热毒积聚、邪热阻滞、乳房肿痛、乳汁不下有很好的疗效。
2、桑寄生：桑寄生也是一种可以下乳的中药，它有补肝肾、强筋骨的作用。用于产后乳汁少、乳房胀痛，搭配路路通使用有很好的下乳功效。
3、玉米须：玉米须有清热、利水、除湿的功效，对妇女乳汁淤积、乳汁不下、肿痛、怕寒有很好的疗效。可以用玉米须和猪蹄一起炖汤饮用。
4、通草：通草是催奶常用的中药，有除湿热、通乳、行气的作用。对于产后乳汁少有很好的治疗效果，通草猪脚汤、通草鲫鱼汤都是可以下奶的。
5、王不留行：有下乳消痈、行血通经、利尿通淋的作用，是治疗乳汁不下的常用中药。搭配***一起使用，可以让乳汁大量分泌，产后气血少引起的奶水不足，可以搭配黄芪、当归一起使用。
6、***：这种中药有下乳、活血、消肿、通络作用。气血雍滞的产妇食用可疏通气血、下乳，与王不留行一起使用效果更好，如气血不足引起的奶水少，加黄芪、当归等补气血的药物一起使用。
7、路路通：有祛风、通络、下乳、行气的功效，可以治疗乳房痛、乳汁不下。与***、王不留行、漏芦一起使用，下奶效果非常好。
上面这些就是有催奶作用的中药，而且都是很常见的，产妇服用也不用担心有副作用，哺乳期要想奶水多，关键要多补充水分，除了喝水、饮汤之外、喝蔬果汁、豆浆、牛奶也是不错的选择，只要坚持用上面的中药炖汤喝，一定可以让奶水正常分泌的。