雄性激素和雌性激素是相对应存在的一对激素成分，而女性体内的雌性激素较多。但是如果女性体内的雌性激素含量开始变低，那就会影响女性的身体健康状态，诱发很多病症，比如说内分泌失调、月经紊乱、卵巢早衰等问题。因此就需要进行雌激素补充治疗，从而更好地帮助女性恢复健康的激素平衡状态，促进身体健康发展。那当女性出现雌性激素偏低情况时应该怎样补充雌激素呢?具体的办法如下：
1、药物服用是补充雌激素比较快速的一种方法。而主要的雌激素补充药有五种，分别是已烯雌酚、倍美力、补佳乐、妈富隆以及达英-35。因为这五种药物中都含有丰富的激素成分，服用后能够有效的刺激人体的下丘脑垂体功能，帮助人体增强雌激素自我分泌能力，所以是很好的雌激素不足时的治疗药物，但是这些药物毕竟属于激素药，服用时间过长的话确实也会对人体形成一些不良的反应，因此服药补充雌激素要在医生的正确指导下进行。
2、一些常见的中药也能够很好的帮助女性补充雌激素，比如当归、葛根、杜仲等，这些药材中的雌激素含量也比较高，服用后能够直接帮助人体增强体内的雌激素含量，所以作用也是比较显著的。而且中药起调理作用，对于帮助女性调理由于雌激素含量不足而引发的身体症状也有一定的疗效。
3、而最常见的能够帮助女性补充雌激素的办法就是食补。比如多吃一些牛肉、羊肉、多喝红枣当归乌鸡汤，这都能够很好地帮助人们补充身体元气，刺激雌性激素分泌，达到很好的养生作用。
雌性激素存在于女性体内其影响力是很大的，所以如果女性发现自己出现了雌激素缺乏的问题，就一定要积极做好身体调理，通过上文所介绍的药物、中药以及食补等办法来补充体内雌激素，治愈雌激素不足病症，帮助女性维持身体健康。