津液是人体中存在的生理性体液，但是如果人们健康受损，出现肺热、病毒感染引发流行性感冒、喉咙炎症等等疾病状态，那就很容易会让人体内的津液粘度增加，从而导致津液发生病理性变化，演变成痰。而痰这种症状如果长期存在就会让人们的生活受到很不好的影响，甚至会引发咳嗽问题。所以人们可以通过更有效的办法来达到化痰清肺的作用，帮助患者稳定病情，减少疾病症状对人们生活的影响。那什么办法有化痰清肺的功效呢?
在中医的角度，很多药物都能够帮助人们达到化痰清肺的功效，比如说半夏、甘草、麻黄等药物。这些中药都有很好的温化寒痰的效果，能够帮助患者有效地调理心肺健康，去除体内的寒气，从而刺激津液的分泌，能够达到很好的清痰止咳的效果。所以患者可以适当的服用一些这样的中药熬成的药剂。当然这些中药制作而成的一些中成药物也有很好的祛痰效果，比如说通宣理肺丸、枇杷糖浆、化痰止咳药等。
做好食疗措施也有一定的祛痰清肺作用，比如说无花果有很好的清热、化痰、理气的功效，人们在日常生活中可以适当的用无花果泡水或者是用无花果、冰糖来煮糖水服用，那都能够达到很好的食疗功效;冬瓜性凉，在夏天食用还能够起到很好的消暑功效，而对于肺部健康异常，有痰症状的人来说，适当的吃一些有冬瓜制成的食物也能达到很好的清热以及消痰功效;雪梨性凉，味甘，其化痰功效更为显著，所以大家可以多喝一些冰糖雪梨糖水。
其实清肺化痰这个功效大家肯定都不会陌生，对于拥有五千年文化传承历史的中国人来说，也肯定掌握了很多能够达到这样效果的小办法小偏方。因此大家在日常生活中一定要通过更有效的办法来调理身体，当出现肺部健康异常，被喉咙有痰这种症状困扰的时候，就可以更熟练地运用这些办法来达到清肺化痰作用，帮助自己维持身体健康。