很多朋友去西藏之前，都会问高原反应怎么办，网上许多攻略建议大家提前吃红景天，那去西藏之前要提前多久吃红景天呢？今天小编就给大家科普一下，一起来看看吧。
高原地区气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应，红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，和特殊的适应性，所以能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。因此，初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，都需要服用红景天。
红景天是一种抗机体缺氧和高原反应的中药材。市面上目前有红景天胶囊剂、水剂、原药材等三种剂型。其中红景天水剂效果比较好，但因为不方便携带，所以用的人不多，胶囊剂在各大药店均有出售，普通胶囊剂要提前10-15天开始服用才能达到较佳的效果。红景天胶囊剂还有一种西藏军区特供品，效果比市面上的要好，只需提前1-2天服用即可。红景天原药材可以直接泡水喝，当然要提前15天左右开始服用。
另外，进藏时还需带上氧气、高原安或葡萄糖，另外还应根据自己身体状况带些备用药品，比如感冒药、抗生素类药、利尿药、心脏急救药、皮肤过敏类药物，防止呼吸道哮喘类药物，以及预防高原紫外线灼烧类擦剂等。