很多人因为饮食吃太多酸的食物导致牙齿矿化，表现为牙齿表面似乎多了一层白或黄色的斑，其实不是多了一层，也可能是牙釉质受损，少了一层，导致钙化不良的过程。这种情况轻者只会损坏牙齿外观，如果白斑恶化可能导致牙齿形成虫洞，牙齿坏掉。
牙齿的矿化，也就是所谓的牙釉质的矿物质流失形成了白斑，也称钙化不良，白斑则是牙釉质发育不全。它们一旦出现，便指示着牙釉质受到损伤，也是蛀牙或龋齿虫洞早期形成的征兆。治疗牙齿矿化的方法有很多，建议弄清楚矿化原因，以便早期的对症治疗。
解决牙齿矿化问题可以自制再矿化牙粉。伊利石富含钙、镁等矿物质，可以帮助去除牙齿上的白斑，具体教程可以上网查询。每天早晚用手指或牙刷沾上适量牙粉刷牙，能够使排出牙齿白天接触的重金属等毒素，并起到恢复口腔内部酸碱平衡的作用。第二是适量的绿茶，每天不定时用绿茶漱口。一些治疗口腔疾病的药物也含有绿茶，因为绿茶富含矿物质，可能促进牙齿的再矿化。另外，它还有抗菌的儿茶素，能够防止食物残渣留下的细菌导致的牙菌斑。绿茶含有氟元素，能够增白。绿茶漱口要喝凉了之后的茶。但不能喝太多，容易使牙齿颜色变暗。抹柠檬汁也可以增白，新鲜的柠檬汁是天然的漂白剂，但是某些牙齿对酸敏感的人谨慎使用，这个方法耗时较长但效果明显。
注意不要盲目用药，很多药物的确有暂时美白牙齿的效果，但是病理性的牙齿矿化只用药物治疗，会导致牙釉质被覆盖，从而使它更加脆弱，无法承载牙齿，最终导致牙齿脱落，所以任何方法都要了解清楚，最好是去专业的医院诊治。