茉材叶烧豆腐

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【原料】
茉莉花嫩叶150克,豆腐250克,猪油50克,料酒30毫升,胡椒粉3克,鸡汤、生姜、盐各适量。

【制作】
将豆腐切片。鲜嫩茉莉花叶洗净,用开水掉一下,用凉水过凉,沥干水分。炒锅放猪油加热后,把豆腐平放锅内,两面煎成黄色备用.锅内下人生姜编炒出香味,放人鸡汤,随即把豆腐下人锅内,加人料酒、胡椒粉、盐.烧沸后放人茉莉花嫩叶,待汁收浓,加人味精,淋人湿芡粉即成。





【功效】

润泽肌肤、养颜美容。适用于美容保健者食用。





【注意事项】
(1)高血脂、高胆固醇者不宜食用猪油.
(2)豆腐不宜与菠菜同食,因豆腐中含硫酸钙、氯化镁等无机盐类。若与菠菜中的草酸相遇,则化合为草酸钙与草酸镁,这两种化合物产生白色沉淀,人体不能吸收。故长期配食,易使人缺钙。
(3)豆腐不与蜂蜜同食,易致泄泻,而且混食易产生不利于人体之生化反应。
(4)服帕吉林和苯乙麟药物时不宜食用豆腐,若食用将会引起血压升高。
(5)服胃仙U、胃加强、乐得胃时忌食豆腐,因可影响药物的疗效。
(6)豆腐不宜与葱同食,易引起结石。
(7)患严重肾脏病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者应禁食。
(8)每2日1剂。可常食用。


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