婴儿在六个月之前一般都是母乳喂养，此时不需要吃油，在六个月之后添加辅食时可以适量吃点油，但是不能吃很多过于油腻的东西。一般刚开始的时候可以每天吃5~10克油，随着孩子年龄增加，就可以适当增加吃油的量，平时应该让孩子多吃一些有营养的食物。
宝宝什么时候可以吃油
1、及时的给宝宝添加食用油，可以让宝宝的大脑发育的更好，建议宝妈在宝宝开始吃辅食的时候，就开始给宝宝添加一些油，多数宝妈都是在宝宝六个月的时候，开始给宝宝添加辅食，那宝妈在宝宝六个月的时候就可添加食用油了。
2、不过在刚刚给宝宝添加食用油的时候，宝妈一定要注意特别的少量，否则会影响辅食的口感，还会影响宝宝的肠胃健康，在初次给宝宝添加食用油后，要注意观察宝宝的肠胃状况，没有腹泻、胀气、呕吐等不适应以后，再继续给宝宝添加。
宝宝吃油时注意事项
1、在给宝宝选择食用油的时候，宝妈也要谨慎一些，最好是选择宝宝专用的食用油。
2、即便是宝宝专用的食用油，宝妈也要注意不断给宝宝更换，才能保证宝宝摄入的营养更全面，或者是给宝宝选择调和油，也能让宝宝摄入更多的营养。
3、不要让宝宝吃动物油，因为动物油中的饱和脂肪酸如果不能被及时代谢，可能会引起肥胖等问题。