办公室上班族呆的时间最长的地方，长时间的保持一个姿势会诱发疾病的发生，最常见的是胃病，严重了会发展为胃溃疡，由于患者的消化能力下降，因此进食有很多禁忌。那胃溃疡患者吃什么好?下面来看看中医中药网的小编给大家推荐的食疗方。
【胃溃疡有哪些危害?】
1、胃溃疡会导致溃疡穿孔，消化性溃疡穿孔临床上可分为急性、亚急性和慢性三种，其发生率为5%～10%。
除此之外，胃溃疡还会导致上消化道出血，上消化道出血是溃疡病最常见的并发症，约有20%～30%的溃疡患者曾有出血病史，十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。
2、胃溃疡病人在短期内出现恶心、呕吐、食欲不振、发热及进行性的消瘦，如果这种情况发生，产生癌变的可能性就大大增加。当胃溃疡患者出现呕血和黑便。
3、如果胃溃疡患者在用药后无效。虽然说胃溃疡很容易反复发作，但平时服用抗溃疡药物后，症状一般能够缓解。
如果按常规服用抗溃疡药物治疗一段时间后，效果变得不明显，甚至无效，就应特别注意。这时就要到肠胃医院进行检查，看是否引发其它疾病。
4、另外，如果胃溃疡长期发作，又不注意饮食上的调理，很容易引发胃癌。
5、胃溃疡疼痛性质和规律发生改变。如果疼痛变为不定时发作，或成为持续性隐痛，或疼痛性质与以往相比发生了明显的改变，则应警惕为癌变先兆。
【胃溃疡的预防工作】
1、首先要注意控制自己的焦躁情绪。力戒吸烟。因为烟会使胃壁血管收缩,胃粘膜因供血不足而受损,抗酸力也减弱,那就极易形成溃疡。
2、其次在开车途中,可随时找机会,轻微活动一下手腕或脖子,尽量使身体活动。这样,可促进血液流通。另外,出车前或出车后,做适当的体育锻炼,有利消化吸收和新陈代谢。
3、再次是吃饭时间应尽量做到有规律,切勿暴饮暴食,别吃会使胃功能紊乱的刺激性食物,如咖啡、辣椒、芥末等;更不能以酒代食或解乏;而应合理地科学应用行车时间,防止过度疲劳。
【胃溃疡吃什么好】
1、应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。
如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
2、应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。
3、除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。
4、在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
5、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
【胃溃疡食疗方】
1、鲫鱼胡椒汤
鲫鱼1条(约250克)，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。
2、红花蜂蜜水
蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
3、鸡蛋炖三七
鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3克，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。三七止血抗炎;蜂蜜补中益气，健脾胃;此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
4、蒲公英和龙胆草
蒲公英与龙胆草可以煎服，也可做汤炖服，但是味道会苦，尤其是蒲公英的味道苦中带涩，需趁热服用。龙胆草，是治疗胃溃疡的良药。
5、木瓜草鱼尾汤
木瓜削皮切片，草鱼尾入油锅煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮一小时左右。滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
木瓜的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收，对胃痛、胃溃疡等均有疗效。木瓜的脂肪酶可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。草鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。