吃什么食物才可以降血糖呢?不妨试试苍术茶

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  如果有糖尿病的话,在生活中就必须要注意控制好自己的血糖问题。饮食调理可以有效地降低血糖,那么要吃什么食物才可以降血糖呢?不妨试试苍术茶!


  【名称】

  苍术茶

  【材料】

  苍术10g、绿茶3g。

  【用法】

  用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

  【功能】

  燥湿辟秽,解郁健脾;降血糖。湿盛困脾,倦怠嗜卧、脘痞腹胀、食欲不振;风寒湿痹。

  【中医对于食欲不振的治疗】

  1、感受寒邪

  主证有外感寒邪,胃脘痞胀,隐痛,嗳气吐清水,大便溏薄,食少纳差,泛恶欲吐,脘腹胀闷,腹痛肠鸣,或头重如裹,身重或肿,畏寒肢冷,或身目黄而晦暗,舌胖苔薄白,脉紧。治法是散寒温中,和胃进食。

  2、湿浊犯胃

  主证有腕中痞闷,身重乏力,思睡昏重,倦怠懒言,口甘黏腻,不思饮食,舌苔白腻,脉濡。治法是芳香化浊。

  3、饮食所伤

  主证有过食甘肥油腻及醇酒厚味之品,脘腹发胀,纳呆,恶食,嗳气酸腐,呕吐食臭,大便秘结或不畅,厌油腻,恶心欲吐,心烦,全不思食,见食物则恶心,苔黄腻,脉滑而数。治法是消食导滞。

  4、肝气犯胃

  主证有不思饮食,嗳气频作,两胁苦满,胸胁胀闷或胀痛,精神抑郁,烦躁易怒,脉弦。治法是疏肝和胃。


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