女性福利:专家教你自制黄芪红枣枸杞茶补血益气好养生!

浏览 9

  黄芪红枣枸杞茶是一种常见的养生保健茶,此药茶主要由黄芪、红枣、枸杞为主料熬煮而成,将三者泡制在一起饮用不仅能发挥其原有的养生功效,还能美容养颜、排除毒素,对女性朋友们来说可是一款难得的美容滋补茶。


  一、黄芪红枣枸杞茶会上火吗?

  我国大部分南方地区气候比较湿热,因此人们很容易上火,因此人们的饮食会十分注意,哪怕是喝茶也是十分的注意,那么,究竟黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗?

  红枣补血,黄芪补气,枸杞明目补肾,可以一起泡茶喝,但可能容易上火。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火,可能是与黄芪和枸杞有关,这两味药都性偏温,摄入量多的话肯定会引起上火的。

  虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火,但是可以往里面加点甘草,菊花,玫瑰花,麦冬,金银花等药物一同泡茶喝,这样上火不会太严重。

  阴虚火旺的患者应加入麦冬,玉竹,百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花,菊花,甘草,金银花等药物一同泡水喝,这样可以去火。


  二、黄芪红枣枸杞茶的做法

  1.将黄芪15克、枸杞15克、红枣15泡泡洗净。

  2.砂锅加水,水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。

  3.用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。

  4.此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。


  三、黄芪红枣枸杞茶的功效

  黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

  黄芪红枣枸杞茶非常的适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。

  枸杞:枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。

  对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

  红枣:补血,健胃。红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。

  黄芪:黄芪是名贵中药材,它是一味常用的中药。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因为身体虚弱,或者年纪大了的人,往往下肢有些水肿。

  如果属于“气虚”,也可以常服黄芪。有慢性肾病的人,也可能常有浮肿,中医治疗时,黄芪有时也是常用的中药。


相关文章