生活中很多人平时都喜欢喝酒,虽然说喝酒喝多了不好,是会对身体造成影响的,其实适当的喝酒对身体是有很多好处的,可以促进人体的血液循环,特别是在冬季。但是切记不要贪杯,大多数人在喝酒后会出现头疼的现象,其实酒后头疼是可以通过按摩来缓解头疼的,那酒后头疼按摩哪里 ?接下来小编就为大家介绍一下这方面的内容,感兴趣的朋友赶紧来看看吧。
酒后头疼按摩哪里?
1、风池穴
位于项部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。按摩这个穴位可以提神,还能缓解眼睛疲劳,酒后按可以起到缓解头痛的作用。
保持身体正直,两手拇指分别置于两侧的风池穴,头稍稍后仰,按揉1分钟,反复5次即可。
2、太阳穴
这个穴位相信大家都很熟悉,就在眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处。
用拇指或食指轻揉,持续30秒,而且这个穴位的按摩适合各种人群,但注意不要用力过猛。
3、百会穴
位于头顶正中的最高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处。
用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;可以环形按揉,反复5次。
除此之外,酒后的人还可以多喝点蜂蜜水。蜂蜜水除了可以美容养颜之外,还可以减轻酒后头痛。蜂蜜中含有丰富的果糖,可以快速分解、吸收人体的酒精。当酒精量降低时,身体的不适也会逐渐减轻,所以可以减轻头疼的现象。