不同人体质不同,免疫力的抵抗能力也是不同的。免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和排除“异己”的生理反应,这种反应能帮助我们赶走一些病菌,免疫力下降的四大信号主要是感冒不断、经常感到疲劳、肠胃娇气和容易感染,那么调节免疫力的中药有哪些?
1,枸杞
性甘、平,入肝、肾经,具有养阴补血、益精明目的功效。现代药理研究表明,枸杞具有提高免疫力、增强视力、降低胆固醇和促进肝细胞增生等作用。
2,黄芪
性甘、微温,入肺、脾经,具有补气升阳、预防感冒、止汗、杀菌、促进伤口愈合、消除水肿的功效。现代药理研究表明,黄芪具有提高免疫力、强心利尿、保护肝细胞的作用。
3,人参
古代医学认为人参能大补元气,生津安神,健脾益胃,健脑益智。现代研究认为:人参中的人参皂苷和多糖等活性成分,具有明显的抗疲劳作用,能加速恢复体力,全面增强机体免疫力,增加白细胞,防止各种原因引起白细胞减少。实验证明,人参提取物不仅对细胞免疫有调节作用,还可诱生干扰素,增强对病毒的抵抗力。人参中含有丰富的硒元素和人参皂苷,有一定抗肿瘤的作用;人参还能增强肝脏的解毒功能。所有这些效果合并起来,使人参具备了提升人体免疫力的功效。
4,五味子
古代医学认为五味子益气安神,敛汗涩精,补肺益肾。现代研究认为:五味子能加快细胞蛋白质的合成代谢,加快淋巴母细胞的生成,降低谷丙转氨酶,保护肝脏,对化疗引起的肝损伤有修复作用。五味子多糖能对抗癌症患者放化疗引起的白细胞减少,同样具有升高白细胞,提高免疫力的作用。
5,大枣
性甘、平,入脾、胃经,具有补脾益胃、养血安神的功效。现代药理研究表明,大枣具有保护肝细胞、增强肌力、增强免疫力等作用。
对于调节免疫力的中药我们知道了有哪些,我们可以针对性的进行选择,但是要注意适量而之,切不可错误的以为越多越好,过量食之,是会对身体造成伤害的。