壮阳，顾名思义就是强壮物体阳的一面。中医把人体外表的、能够看到的以及活动的一面归为阳，把内脏、精气归为阴的一面。但这种分类并不是死的，而是相对的。阴和阳其实是一种东西，两者之间是互根互用的。中医理论认为，无阴则无阳。如果这些话理解起来有难度的话，您就把阴阳看做运动。没有静止，就没有运动。其实静止和运动是互根的。根据上述理论，那么我们就可以知道，壮阳需要阴的支持。怎样用阴的一面支持阳气呢，其实很简单，只需要我们多吃点饭，营养好身体健康就可以了。
中医认为，人的体质健康与否和先天精气与后天精气有关。所谓先天的精气，就是来自父母的遗传。后天精气就是靠脾胃吸收而来的。两者也是有着密切联系的。
理论说了一大堆，弄得读者一头雾水，我也觉得难受。下面说点好理解的，也就是说说一下什么中药可以壮阳。
?海马多鞭丸
海马多鞭丸里面含有的成分比较丰富，主要包括了海马、蛤蚧、韭菜子、锁阳、狗鞭、驴鞭、牛鞭、豹鞭等34味药材，人们在口服之后，可以起到补肾壮阳、添精增髓的功效。海马多鞭丸需要正确的使用才不会引起副作用，才可以达到上面的功效，具体的使用剂量是一次一次2g，一天需要2次，在服用的时候最好是配合黄酒或者淡盐水。
全鹿丸
全鹿丸是一个非处方的甲类药品，本身具备了补肾填精、健脾益气的功效，在很多的药店和医院都可以买到，相对于处方药品而言，购买还是非常方便的。关于全鹿丸的使用方法是口服，一天需要服用两次，每次服用的实际剂量需要根据患者的情况来决定或者按照医嘱进行，推荐的一次使用剂量是六至九克。
参茸补丸
参茸补丸是很多男性都比较熟悉的壮阳药品，需要在医生的指导下使用，因为该药物属于处方药品，在药店购买的时候，需要出示处方签才可以顺利的购买。口服参茸补丸一段时间之后，可以明显的改善肾虚阳痿、气短无力等情况，大多数男性服用之后的反馈都非常不错。
肾宝片
肾宝片是一个大众都比较熟悉的非处方药，可以从一些宣传广告里面了解到该药物的相关治疗作用，其价格也不贵，购买比较方便。通过肾宝片的说明书可以知道，该药物具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本的功效，由于是纯中药制剂，所以在服用过程里面也没有明显的副作用产生，有需要的患者可以放心服用。
上面的四个壮阳药物的功效是毋庸置疑的，经过临床的验证，大多数男性朋友可以明显的提升性能力，让阳痿早泄的状况得到明显的改善。但是不同的药品之间存在的不同之处也需要人们正确认识，大家可以结合实际的情况来选择合适的一个药品来改善自身的问题。
1.戒色，戒淫，包括手淫、意淫，房事过多。这个是最有效也是最难的方法。手淫伤肾，这是公认的常识，而肾为五脏之根，肾又上通于脑，手淫伤肾的后果可想而知！现在不管是西医还是中医，都已经完全证实手淫会导致身体染上各种疾病，手淫会导致全身出现各种失调，手淫会摧残脑力，严重者会得上神经症，到时候就生不如死了！他们因为手淫而症状缠身，他们因为手淫进了医院，他们因为手淫而变成了药罐子，甚至上了手术台.......还有不少人已经失去了生育能力，长期的手淫恶习让精子质量变得极差，已经失去了做父亲的资格！特别是手淫史比较长、伤精程度比较深的人，他们真的就是活在症状地狱里，惶恐而颓废，生活质量受到很大的影响。戒色使你的身体健康，气色红润，神采奕奕，不腰痛，不做快枪手。
2.去看中医。虽然很多人都说医院是吸血鬼，但医院能给人第二次生命，这个是不得不承认的。中医学博大精深，几千年的文化，能够对症下药，比你乱买补品，不知好多少倍，所以排在第二的宝坐无可厚非。
3、经常吃牡蛎。牡蛎有良好的食疗效果。中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏，调中益气养血以解丹毒，醒酒止渴活血充饥，常食还有润肤养颜养容功能。《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。牡蛎还具有“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健美强身食物。
4.多吃枸杞。性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。枸杞直接嚼食最佳，其次泡水。