吓破胆并不是真的因为惊吓导致胆囊破裂，而是大脑受到强烈的刺激而导致的一系列躯体或精神症状。
1、神经系统症状：大脑中枢神经系统受到刺激，大量分泌肾上腺素，同时交感神经兴奋过度，故可出现面色潮红、心率加快、血压升高、头痛、胸痛等症状。可以听一下舒缓的音乐来放松心情，若症状仍无法缓解，必要时遵医嘱服用安神补心丸。
2、呼吸系统症状：导致呼吸急促，甚至出现呼吸困难、气促等症状。可以进行深呼吸让自己慢慢冷静下来，必要时进行吸氧。
3、消化系统症状：胃肠黏膜受到刺激，可能引起腹泻、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑等，来保护胃黏膜。
4、精神症状：严重时可能出现精神异常、恐惧心理等。一般可自行恢复，严重者可进行心理疏导或采用精神药物治疗，常见药物有地西泮片、帕罗西汀等。