作为三高中的一员，近年来高血压人群越来越多。小编身边经常能听到谁谁谁到医院检查查出来高血压，这种慢性疾病似乎已经是一种很常见的现象。对于高血压患者来说，一旦患有这种病症，就很难彻底根治，要一直通过药物治疗。
而且高血压人群的饮食也是非常需要注意的，大家身边有高血压的都会知道哪些食物哪些食物高血压患者不能吃，哪些食物高血压患者适合吃，今天小编不跟大家说食物，小编今天跟大家分享一下哪些中药药材平时可以自己买来调理高血压，效果很不错的。
高血压越来越常见，这5种中药药材，调理身体降压效果好，快试试：
黄芪
如今人们越来越关注养生的话题，很多人也会选择用中药食疗方子来调理自己的身体，其中黄芪就是很常见的一味药材。
说到黄芪大家都知道它最明显的功效就是健脾益气，据研究表明针对存在气短乏力、眩晕耳鸣、脉象虚弱等症状的高血压患者，经常用黄芪泡水喝，具有很好的降压效果。
葛根
说到黄芪就肯定少不了葛根的了，葛根主要是能够改善脑部的血液循环，对高血压引起的头痛眩晕的改善效果还不错，所以也较为实用。
决明子
传统中医上一直认为决明子最突出的特点就是润肠通便、明目，到了现代之后，现代药理学研究结果表明，决明子同样具有可以降血压、降血脂等方面的作用。
天麻
天麻对于治疗头痛等症状效果是非常好的，同样的也适合用来调理血压，大家都知道半夏白术天麻汤吧？这个方子就是以天麻作为主药用来治疗眩晕的，鲜天麻可以放入锅中煎煮，就像土豆一样，味道也还不错，最主要是降血压效果好。
绞股蓝
提到这个绞股蓝可能大家都不是很熟悉，绞股蓝经常被用来泡茶喝，它的味道比较偏向于清新，口感 也是非常不错的。而且绞股蓝一般生长的地方海拔相对都是比较高的，一般生长它的海拔越高越好，用它来降压、调节血糖、防治血栓的效果非常好，常喝有益于身心。
这几种中药药材，都是可以才药店买到的，家里有高血压患者的，不妨试试这些药材，降压效果是比较好的，而且中医最主要的是调理身体，一般不会有什么副作用的。