中医认为便血是肠中积热（夹湿），或者脾气虚损，不能统摄血行所致。可用清肠热、止血和补气摄血方法治疗。
自疗注意事项
（1）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
（2）减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
（3）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
（4）多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
（5）减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。
（6）加重出血。要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
自治疗法
1.验方自疗法
（1）大黄炭研粉，每次3－6克，每日2次，温水吞服。
（2）旱莲草60克，煎汤代茶。
（3）茄子叶瓦上烘干研粉，每次6克，每日2次。米汤吞服。
（4）灶心土30克、党参10克、焦白术10克、姜炭10克、升麻炭10克、炒芪12克、阿胶9克（另烊）、甘草6克，每日1贴，分2次煎服。用于脾气虚弱、面色苍白、疲倦无力者。
（5）地榆炭15克、槐花炭12克、茜草炭12克、赤小豆30克、防风炭10克、大黄炭10克、黄柏10克，每日1剂，分2次，煎服。用于肠中积热夹湿、血色红而混浊、口苦、舌苔黄厚、大便不畅者。
2.成药自疗法
（1）脏连丸，每次9克，每日2次，温水吞服。
（2）脾约麻仁丸，每次9克，每日2次，温水吞服。
（3）云南白药，每次0.3克，每日2－3次。温水吞服。
3.外治自疗法
（1）熏洗。阿胶加醋浸没软化后蒸烊成膏，每次取30克再加醋500克化开，加热烧开后先熏后洗肛门，每日2次。原液可洗多次。用于肛裂、痔疮出血者。
（2）涂药。清凉油拌珠黄散2支，涂肛门内外。
（3）野艾（蒿子叶）捣烂如泥敷肛门口。
（4）鸡蛋黄油涂肛口。（适合肛口粘膜干燥破裂者。）鸡蛋黄油制法；取熟蛋黄数只，放非铁器餐具内小火翻炒，待油渗出过滤即得。
4.饮食自疗法
（1）猪大肠250克、鲜槐花15克，煮食喝汤。
（2）金针菜30克，红糖适量，煎汤服。
（3）醋5碗、赤豆3碗，煮熟晒干为末，每次服5克。本方主治肠痔下血。
（4）每日食数只柿饼。
（5）生姜、艾叶各15克。艾叶同生姜煎浓汁，每服1杯。艾叶温经止血，生姜祛寒，用于治疗虚寒性出血，主治粪后下血。
（6）白木耳10克、红枣15克，小火炖烂服。
5.其他自疗法
（1）揉腹。每日早晚（醒后睡前）两次揉摩腹部，逆顺时针各100次。
（2）提肛。每日2－3次作缩肛动作，每次30－50次。
6.避免误诊
过去无肛肠疾病突然出现便血，或者少量黯红混浊便血时有出现，经久不愈；或者便血中带有坏死腐败组织、浓性分泌物，患者不可疏忽大意，应赴医院检查。
由于怕大便引发疼痛，就忍耐排便。反而会造成大便秘结，热毒内生，加重便血症状。未婚女青年月经期必须注意休息，必须重视阴部清洁卫生，否则容易导致肛门粘膜炎症，破裂出血。