越橘果是美容养颜的佳品,做成越橘果酱营养价值更高哦!

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  越橘果是一种野生的美味果实,成熟以后外表为红色,味道酸酸甜甜的,既可以直接食用也可以晒干以后入药,食用以后对人体有很大的好处!


  【越橘果的功效】

  越橘果中还含有一些天然的柿子和花青素,更含有一些天然花苷这些物质都是重要的保健成分,它们能直接影响人类的眼睛,能防止视力下降提高视网膜功能可以减少有害物质,对人类视网膜的伤害,能有效提高人类视力也能防止多种眼科疾病发生,对维持人类眼睛健康有极大的作用。

  越橘果中含有多种天然活性成分,它还有一些氨基酸和丰富的维生素c与维生素b这些物质都能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用,能滋养细嫩肌肤,也能加快皮肤代谢,经常食用能弱加皮肤弹性减少皱纹生成,能让人们的皮肤保持紧致细滑的年轻状态。


  【越橘果的吃法】

  在斯堪的纳维亚半岛,越橘果是让北欧人颇为嘴馋的野果子。一到果期,当地人会全家出动,带着篮子和类似耙子的器具,到山上去找越橘果。

  酸甜可口的越橘果酱是它最常见的吃法,通常只需要越橘、糖和少量的水进行熬制即可,不过超市里的果酱或多或少都会加入苹果肉和果胶,用于调节酸甜度并增加口感,主要目的还是节省成本。

  其实,最好的越橘果酱是“新鲜”的,用果子和糖拌在一起,并不进行熬制。

  在瑞典,越橘已经有规模化培植,越橘果酱是餐桌上不可缺少的黄金配角,从肉丸到厚煎饼,从燕麦粥到黑布丁,无处不在。

  后来由瑞典本土品牌“宜家”介绍到全世界,这种从林间冻原走出来的小果子,才真正名扬天下。


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