家有过敏体质的宝宝看过来,容易引起过敏的食物清单大放送

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  宝宝6个月以后就可以添加辅食了,宝妈们肯定都迫不及待地想给宝宝添加各种营养丰富的食物,殊不知有些宝宝是过敏体质,很多食物会容易引起宝宝过敏,宝妈可要看了呦!下面看看容易引起过敏的食物有哪些?


  宝宝为什么会发生食物过敏反应?

  从理论上说,只要是含有蛋白质的食物,都有可能造成过敏。婴儿由于胃肠道黏膜的保护功能不完全成熟,外来蛋白极易通过,同时由于免疫功能不完善,容易发生食物过敏现象。

  另外一种食物过敏,则与免疫系统无关,而是因为人体对某些食物的特殊成分无法适应引起的。例如,有些人吃草莓、巧克力、贝类食物,会出现皮肤过敏。不新鲜的海产,会大量产生组织氨,即便是健康的人,也会促成过敏反应。

  食物过敏的常见症状如下:

  呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状;眼睛搔痒或红肿;皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、搔痒现象;消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部搔痒等不适。

  容易引起过敏的食物有哪些?


  鸡蛋清

  鸡蛋清是很容易引起宝宝过敏的,鸡蛋黄含有丰富的钙,一般没有问题,但是吃的时候一定要把鸡蛋清分离干净。

  海鲜

  海鲜本来就是发物,大人有时候吃多了也会过敏,更何况是身体还没发育完全的宝宝,所以最好少吃或者不吃海鲜。

  牛奶

  有很多宝宝对牛奶过敏,所以不要给婴幼儿吃牛奶、酸奶一类的成人喝的奶。

  坚果类 核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏,而且可以诱发较重的过敏症状。

  水果类

  生吃水果容易诱发过敏症状,特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

  某些肉类及其肉制品

  牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类,如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等,腐败的肉类易诱发喘息症状。


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