用白醋泡脚有缓解疲劳,放松身心的作用,但有一些人不适合用白醋泡脚,如果不正确使用的话还可能起到反作用,那么有哪些人群不是合用白醋泡脚。
白醋泡脚的好处
1、白醋泡脚可以治理灰指甲
用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。
最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。
若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致, 灰指甲亦然。
真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲 。
2、白醋泡脚可以防止脚气复发
用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,前年坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。
3、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态。
增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
4、睡前用白醋泡脚可以防止失眠
每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度。
调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
5、睡前用白醋泡脚可以强身健体
足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多。
醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
6、用白醋泡脚还可以增强皮肤弹性
用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。
不适合用白醋泡脚人群
1、正在发育期的儿童
2、空腹或过饱者
3、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳之人
4、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者
5、处于妊娠及月经的女性
6、糖尿病患者
7、患有各种严重出血病患者
8、冻脚