冬天不穿秋裤,年轻人真的也会得“老寒腿”吗?

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  冬天到了,又到穿秋裤的季节了,很多年轻人为了美不愿意穿,就会听到老人说受冷易得“老寒腿”。在中医里,人们说“寒从脚生”,会导致各种关节炎的现象。那你的“老寒腿”真的是不穿秋裤惹的祸吗?


  一:老寒腿是什么?

  老寒腿是什么?人家常说腿部受凉、老了会得老寒腿。在中医里,人们说“寒从脚生”,气温低了之后人的血液循环降低,手脚末梢供血会变差,可能会导致各种关节炎的现象,出现怕冷、怕风、甚至刺痛的症状。

  从西医的角度上来看,当我们腿部受凉之后,局部代谢会减缓,导致血管收缩,自然组织缺氧,这个时候无氧呼吸会产生乳酸,对我们局部的组织造成一定损伤。长此以往,会影响到体内的体液(例如关节滑囊)的流动性、延展性,导致各种滑膜炎、滑囊炎、腿部肌肉痉挛等等,另外关节部位代谢慢了免疫力也比较差,很容易患上关节炎。


  二:怕冷多运动!

  那么话又说回来啦,为什么日本韩国的小妹头们,冬天果着腿穿短裙小靴子,她们都不觉得冷呢? 其实人家不是长大之后爱美所以才不怕冷的啦……日本韩国,以及欧洲国家一些小朋友们,在读书的时候都会要求他们穿短裤短裙,日本人甚至要求小孩早上起床用冷水洗漱,目的是为了锻炼抗冷的体质和坚强的意志。所以他们长大以后开始工作了,上班的时候穿短裙也不会觉得很冷,这个裤头一位小时候在日本留学的朋友也是这么说的,直到现在她还能冬天穿着短裙,也不觉得冷。

  另外一点就是,如果你实在是怕冷:多!运!动!体内代谢加快了,自然会比较暖和,天天身上裹十层,不如出去健身房跑半小时哈。


  三:受冷会导致宫寒吗?

  在中医的角度上来说,说的是女性身体的肾阳不足、子宫没有温煦所以出现下腹坠胀、疼痛的症状,会导致白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、只要保暖就可以缓和起来。

  从现代医学的角度上看是,子宫受寒对身体有害也是可以解释的——我们的生殖系统对病原体的侵入,原本的免疫力有天然的防御功能,一般是不会出现炎症的。但是当你的身体受寒之后,体质变差,病原体也就容易侵入导致各种妇科炎症啦。

  另外,女性的肌肉本来就比较少,产生的热量也少,所以平常会比男性更怕冷。如果穿衣的时候老是露出来很多部位,例如腿部啊、腰部,就容易导致风寒。

  还有人认为,宫寒会导致经痛。经痛分为原发性和继发性两种,我们常说子宫受寒会导致经痛,其实是子宫在温度较低的情况下,盆腔内血管过分收缩,导致了子宫内膜异位,所以才会有经痛的情况发生。


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