说起刷牙这件小事，大多数朋友都反映刷得很卖力，早晚刷一遍，可是牙齿经常有酸痛感，什么情况?首先你的刷牙习惯是值得赞扬!但是，刷的姿势对了吗?
一旦牙齿靠近牙龈的位置，出现这种缺口现象，说明你刷牙的方式有问题!这种症状被称为“楔状缺损”，牙颈部有点凹进去，轻者影响美观，重者牙齿已经有了裂缝，伤及牙本质，导致牙髓炎，甚至根部会烂掉!
1、如果你的牙齿缺损较浅，根部不会裂开该怎么办?
最快的解决方法，其实就是补牙，通过树脂充填恢复健康状态。并不是刷牙刷得用力就能干净，而是用力适度刷牙才是正确的!还有，牙颈部是牙齿最脆弱的部分，建议选用软毛牙刷才不会磨损到牙齿。
2、如果你的牙齿缺损较深，引起牙髓炎该怎么办?
很多人都有这种痛病，长期采取拉锯式横刷，用力过度造成牙颈部裂开，已经伤到牙髓炎，这时候就不能无动于衷了!赶紧去看牙医，根管治疗挽救你的牙齿，再去补牙即可!不注意刷牙方式的后果真的很可怕!
3、说了这么多，究竟怎么刷才是正确的?
下面有图有真相，正确刷牙方式照着步骤走。这时肯定有朋友会吐槽说，你在逗我吗?按这样刷至少半个钟，上班不迟到才怪!不用担心，尝试了才知道，习惯了就不会久，烧哥一直刷3分钟，换个角度不妨试试牙刷横着，从牙龈边沿着牙齿边缘竖着刷去。
4、巴氏刷牙法
正确的刷牙方式，强烈建议使用巴氏刷牙法，可以有效清除牙菌斑，以及牙龈边的食物残渣，并不会损伤到牙龈，做到预防楔状缺损。如果一旦有楔状缺损，你会感觉到牙齿酸痛等症状，说明问题已经很严重，早点治疗是关键!
拒绝横向刷法，正确刷牙从每一天开始吧!