口气清新,舒适生活,想要摆脱口气烦恼吗?今天中医中药网小编为大家提供几种祛口臭的方法,希望对您有所帮助,从此更加的自信,与人交流无障碍,具体是!
引起口臭的原因
1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
有口气多吃以下几种食物
1、绿茶
绿茶中含有大量的多酚,绿茶里的抗氧化成分也能有效对抗口臭。所以吃完大蒜的朋友可以在喝点绿茶就可以去除口臭了。
2、香芹
香芹能够有效中和口腔内不良气味,去除因抽烟而引起的口腔异味。为了达到最理想效果,需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝,香芹可用来煮家常菜,所以平日里应该多吃。
3、柚子
其含有大量的营养物质,包括维生素C,而且它的糖分极低,柚子中的这些营养物质能够有效的缓解口苦的现象。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,对口腔治疗蛮不错的。
治疗牙痛口臭请使用以下疗方
桂花茶:取桂花3克、绿茶5克、然后沸水冲泡饮用。
桂花味辛甘苦,性温,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群,桂花因具有芳香辟秽,除臭解毒功效,可成为首选的花茶。
另外桂花晒干泡茶喝,还可以排毒养颜、改善便秘的症状,早上喝一杯,令人精神舒畅、心旷神怡。
桂花茶还有一个治疗口臭的用法
就是泡好桂花茶后,不用喝下去,而是用桂花茶漱口,1日3次。能改善口腔异味,不过笔者建议外用内调一起结合,效果会更好。