秋季天气逐渐转凉,空气中的水分蒸发较快,不少人会明显感觉双眼干涩,唇干舌燥,喉咙发痒等现象,那么,宝宝由于皮肤厚度比成年人要薄得多,且皮肤的细胞间隔大,体内水分更容易流失,所以这个季节水润宝宝,远离秋燥,中医中药网小编提醒如下:
秋燥会导致宝宝出现以下症状
1、咽干唇裂流鼻血
孩子正在兴高采烈地玩着,忽然就鼻血长流,这是让家长最能感受到的秋燥袭宝宝“威力”之场景。
2、皮肤干燥长倒刺
天气风干物燥,人体肌肤也渴望得到滋养,宝宝的皮肤看似娇嫩,但因其厚度较成人薄,水分流失得更快。
每到秋天,不少孩子就觉得皮肤干涩、瘙痒,经常不自觉地用手抓挠,以致皮肤出现一道道白痕、皮疹,严重的还会皮肤破损、皲裂和痛痒。
有的宝宝手指皮肤像鱼鳞一样出现多处脱皮,指甲旁边长出倒刺,以致孩子经常用嘴咬倒刺,有时甚至撕扯得鲜血淋漓。
3、大便燥结难排解
秋燥来袭,除了损伤人体的皮肤和黏膜外,还会因燥热内蕴肠道,津亏失养,以致肠道蠕动减慢。
燥屎积结难解,尤其是平时喝水不足的孩子。
此外,不少孩子还偏爱吃煎炸燥热食物和大量的肉类,不爱吃富含粗纤维的蔬果,也这是造成宝宝便秘的主要原因之一。
有的孩子大便数日一行,每次解大便时疼痛难忍,甚至哭闹一番,让家长好不心疼。
让宝宝远离秋燥做到以下几点
1、勤饮汤水
家长平时要给宝宝多喝水,多摄入富含维生素C和B族维生素的新鲜绿叶蔬菜和水果。
也可经常煲一些滋润的汤水给宝宝饮用,如雪梨无花果瘦肉汤、木瓜雪耳糖水、红萝卜马蹄汁等。
宝宝鼻腔流血,平时可在鼻内上涂些四环素软膏和金霉素软膏,使鼻黏膜保持湿润。
嘴唇干燥,最简单的方法是抹点润唇膏。
2、养阴润肤
宝宝皮肤干燥,可在洗澡后用毛巾抹干身上水份后迅速涂上润肤露,以锁住皮肤水分避免蒸发过快。
在一些经常暴露的皮肤部位要适当多抹一点;同时注意给孩子穿纯棉内衣裤,少穿纤维衣物。
指甲长倒刺是皮肤缺水的典型症状表现。
应教育孩子不能用嘴撕扯倒刺,正确的方法是用温水泡软倒刺,然后以指甲钳剪掉倒刺。
再抹上护手霜或维生素E软膏。
当然,水分丰富的水果和沙参、石斛、百合等养阴生津的药膳也是必不可少的。
3、生津增液
一般情况下,不主张家长随意给宝宝使用开塞露,主要还是通过生津增液。
润肠通便的治则改善孩子的便秘情况,除了多补充水分。
常喝蜂蜜水以及增加蔬果、番薯、芥菜等食物摄入外。
还应让宝宝增加运动量,锻炼腹肌,以增加肠蠕动。
例如可以带小宝宝做婴儿操,大点的孩子跳跳绳,骑自行车等,不仅能够提高抗病能力,抵御秋燥侵袭。