秋季宝宝远离秋燥,从以下几个方面做起!

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  秋季天气逐渐转凉,空气中的水分蒸发较快,不少人会明显感觉双眼干涩,唇干舌燥,喉咙发痒等现象,那么,宝宝由于皮肤厚度比成年人要薄得多,且皮肤的细胞间隔大,体内水分更容易流失,所以这个季节水润宝宝,远离秋燥,中医中药网小编提醒如下:


  秋燥会导致宝宝出现以下症状

  1、咽干唇裂流鼻血

  孩子正在兴高采烈地玩着,忽然就鼻血长流,这是让家长最能感受到的秋燥袭宝宝“威力”之场景。

  2、皮肤干燥长倒刺

  天气风干物燥,人体肌肤也渴望得到滋养,宝宝的皮肤看似娇嫩,但因其厚度较成人薄,水分流失得更快。

  每到秋天,不少孩子就觉得皮肤干涩、瘙痒,经常不自觉地用手抓挠,以致皮肤出现一道道白痕、皮疹,严重的还会皮肤破损、皲裂和痛痒。

  有的宝宝手指皮肤像鱼鳞一样出现多处脱皮,指甲旁边长出倒刺,以致孩子经常用嘴咬倒刺,有时甚至撕扯得鲜血淋漓。

  3、大便燥结难排解

  秋燥来袭,除了损伤人体的皮肤和黏膜外,还会因燥热内蕴肠道,津亏失养,以致肠道蠕动减慢。

  燥屎积结难解,尤其是平时喝水不足的孩子。


  此外,不少孩子还偏爱吃煎炸燥热食物和大量的肉类,不爱吃富含粗纤维的蔬果,也这是造成宝宝便秘的主要原因之一。

  有的孩子大便数日一行,每次解大便时疼痛难忍,甚至哭闹一番,让家长好不心疼。

  让宝宝远离秋燥做到以下几点

  1、勤饮汤水

  家长平时要给宝宝多喝水,多摄入富含维生素C和B族维生素的新鲜绿叶蔬菜和水果。

  也可经常煲一些滋润的汤水给宝宝饮用,如雪梨无花果瘦肉汤、木瓜雪耳糖水、红萝卜马蹄汁等。

  宝宝鼻腔流血,平时可在鼻内上涂些四环素软膏和金霉素软膏,使鼻黏膜保持湿润。

  嘴唇干燥,最简单的方法是抹点润唇膏。

  2、养阴润肤


  宝宝皮肤干燥,可在洗澡后用毛巾抹干身上水份后迅速涂上润肤露,以锁住皮肤水分避免蒸发过快。

  在一些经常暴露的皮肤部位要适当多抹一点;同时注意给孩子穿纯棉内衣裤,少穿纤维衣物。

  指甲长倒刺是皮肤缺水的典型症状表现。

  应教育孩子不能用嘴撕扯倒刺,正确的方法是用温水泡软倒刺,然后以指甲钳剪掉倒刺。

  再抹上护手霜或维生素E软膏。

  当然,水分丰富的水果和沙参、石斛、百合等养阴生津的药膳也是必不可少的。

  3、生津增液

  一般情况下,不主张家长随意给宝宝使用开塞露,主要还是通过生津增液。

  润肠通便的治则改善孩子的便秘情况,除了多补充水分。

  常喝蜂蜜水以及增加蔬果、番薯、芥菜等食物摄入外。

  还应让宝宝增加运动量,锻炼腹肌,以增加肠蠕动。

  例如可以带小宝宝做婴儿操,大点的孩子跳跳绳,骑自行车等,不仅能够提高抗病能力,抵御秋燥侵袭。


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