又是一年换季时，意味着又到了“大风起兮，皮屑飞扬”的干燥季节了，皮肤瘙痒、皮肤粗糙、开裂、甚至出血，一系列的皮肤问题困扰着人们，面对这些我们如何补救呢?随中医中药网小编一起来看！
看看古人是怎么做的
聪明的古人为了解决这些肌肤难题，于是就有了用艾草水洗澡的习俗，民间还流传着一句谚语：“洗了艾草浴，一年身上好”。
一起来看看艾草有哪些好处
《本草纲目》中就有“家中三年艾 郎中不用来”的记载，号称“百草之王”的艾草包治百病，
更具有天然祛湿、疏风止痒、杀菌去湿疹的效果。
小时候每年到了端午，奶奶都会准备好艾叶，全家都要用它洗澡。
艾草“艾草浴”中的功效
医书载，“艾草浴”，可通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结，杀菌止痒。
艾浴中的艾草成分，温和修护，加强肌肤血气运行。
1、可以有效改善肌肤亚健康状态
泡完艾草浴就能明显感觉到背部痘痘明显减少，肌肤也光滑了许多。
2、祛痱止痒、安神助眠
艾草具有杀菌、抑菌的功效，可预防秋季干燥带来的痱子、湿疹，发痒等肌肤症状。
3、驱寒祛湿，增强体质
艾草，是唯一纯阳之草，可帮助驱除体内的寒湿之气。
从而起到调理身体，缓解湿疹、增强体质的作用。