膏方十问|冬季膏方怎么吃?

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  补虚、疗饥、携带方便、口味怡人等,膏方诸多的好处,使它成为养生宠儿。但服膏方“多多益善”吗?吃膏方上火怎么办?吃膏方时还可以服用其他药吗?今天困扰着大家的问题,一一来为大家解答。


  膏方十问第一问——出现食欲不振怎么办

  膏方发挥祛病强身的作用,要依靠胃肠的消化吸收功能。凡影响胃肠消化吸收的,都要注意。

  特别要避免油腻、生冷、不易消化的食物对胃肠的损伤。

  吃膏过程中,出现胃口不好、进食乏味时,应减少服用量,或减少服用次数,待恢复正常后增加到常量服用。

  另一方法,暂停服用,查找胃口不好的原因。

  膏方十问第二问——出现腹胀怎么办

  当出现腹胀时,应减少膏方的服用量。

  可用陈皮3克,炒谷芽30克,炒麦芽30克,加水煮沸10分钟,取所煎的药汁来冲膏服用。

  也可改服理气和胃消导药,连服数天腹胀消除后恢复服用。

  从小剂量开始,逐步加大用量。

  膏方十问第三问——出现腹泻怎么办

  应停服膏方,寻找原因,待腹泻停止后继续服用。

  有些人将冷藏在冰箱中的膏取出后,不用开水冲,直接取食,胃肠不好者就会出现腹痛、腹泻,此时要改变膏方的服用方法。


  冷藏的膏往往开水冲后也不是很热。

  可在服用时,取膏放碗中,加生姜薄片,冲入开水,放微波炉用中火加热2分钟。

  膏方十问第四问——出现便秘怎么办

  膏方冲服时,加蜂蜜1匙,多加些开水,搅拌后服用。

  如考虑是因吃膏方上火引起的便秘,可适当减少膏方的剂量。

  另有一法,可取新鲜铁皮石斛、梨榨汁,倒入膏中,把膏隔水蒸一次,待完全烊化后,继续服用。

  也可增加饮食中的膳食纤维,多喝水,多吃水果蔬菜。

  若配合按摩腹部,以促进肠蠕动,则更有助排便。

  膏方十问第五问——恶心呕吐怎么办

  膏方不要在饱餐后服用,可在饭后一小时服用。

  膏方十问第六问——上火怎么办

  服用膏方后,如出现牙龈肿痛、口苦、流鼻血、烦热不适、大便秘结等上火症状,应暂停服用。

  要检查是否吃了易上火的食物,如羊肉、狗肉、辣椒、大蒜及烟酒等。

  可在每次服用时,在膏中加点蜂蜜,有通便泻火的作用。

  也可在膏中加新鲜铁皮石斛汁、梨汁,隔水蒸,使完全烊化后继续服用。


  膏方十问第七问——皮肤瘙痒怎么办

  暂停服用膏方,查找原因。

  可找皮肤科医生,服用相应药物,待瘙痒消除后,决定是否继续服用。

  膏方十问第八问——膏方长“百花”怎么办

  贮藏不当,膏方受潮霉变,会出现点点白花,可把有白花的部分挖去,将剩下的膏倒入锅中,边煮边搅动,再次熬透,并把瓷瓶洗净烘干后盛贮膏方,放凉后存贮。

  避免长“白花”的方法:每次取膏时,用干燥洁净的勺子;

  每隔一个月,将膏连同盛器放锅中,隔水炖至完全烊化取出,放凉后存贮。

  膏方试问第九问——一家人可否同吃一个膏方

  中医用药讲究辨证,市售的膏方,多按证型而研制,如铁皮枫斗浸膏擅长清补,阴虚的人群可服用;

  龟鹿二仙膏善益精,精亏的才最对证。

  医生开的膏方,是综合考虑脏腑功能、阴阳虚实后定制的,具有个体化优势,只适合一个人,并不适宜一家人,不能让家人同时服用。

  膏方十问第十问——吃膏方能否吃其他补品

  开膏方时,医生已经根据服用者的具体情况,做了综合考虑,或祛病,或补虚,或攻补兼施,所以不需要再吃其他补品。

  如要另行进补,请询问开膏方的医生,或持膏方的处方去医院咨询。

  避免服用补益膏方中再吃其他补品,补而太过,反成伤害。


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