就生活习惯来说,有好多男性朋友喜欢一边吃饭一边喝酒,几乎已经成为了一种习惯。但是小编想说这种习惯不是一种好习惯,具体哪些坏习惯会伤害男性健康呢?随中医中药网小编一起来看!
危害男人健康的习惯有
1、啤酒
酒被视为是男人的朋友,人们总说不会喝酒的男人就不像男人。其实,它是最伤男人的。不仅是啤酒,只要含酒精(乙醇)的饮品都有杀精的作用。
酒精里含有的乙醇会导致血液中“儿茶酚胺”增高。
“儿茶酚胺”的生理作用是使血管收缩,过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落。
不利于精子在附睾内成熟,还会导致生精上皮细胞萎缩。
2、奶茶
还有市面上常见的珍珠奶茶也是一样的,甜蜜爽口,却伤你于无形。
珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它会减少雄性激素(睾酮)的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
3、咖啡
坐在咖啡店喝咖啡是件时尚的事,但对伴侣来说可不是件“性福”的事。
咖啡中的咖啡因可以兴奋人体交感神经,使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态,所以,会感到精神振奋。
而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时,副交感神经就处于相对抑制状态,就会出现性欲减退。
4、劣质茶叶
茶一直被公认为是健康饮品,因为茶叶中的“茶多酚”有抗氧化的作用,有利于心血管健康,也有利于生殖细胞的健康。
但喜欢喝茶的男性要特别注意了,喝茶对茶叶的卫生要求高,劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高,重金属有毒性,对精子的生成不利,甚至可导致精子畸形。
温馨提示
对大多数男人来说,白开水、果汁之类的饮品,兴趣是不太大的。
但是,小编还是建议男士还是多喝一些白开水,或果汁之类的东西。
因为水果中所含的植物化学因子番茄红素、花青素、胡萝卜素等都对健康有益。