对于蛀牙，相信每个人都不会陌生，我国的很多区域到现在还是高氟区，这些地区长大的孩子，如果没有对饮水做特殊的处理，往往会形成蛀牙。但却因为它的常见，经常被人所忽视。那含氟牙膏能有效预防蛀牙吗?
【含氟牙膏能有效预防蛀牙吗?】
选用含氟牙膏配合优质牙刷可增强去菌斑作用,而且保护牙齿免受细菌产酸的侵害,把牙釉质的羟基磷灰石结构转变成更耐酸的氟磷灰石,同时也可修复已被酸破坏的牙釉质。
牙膏和漱口水中的氟要想摄入体内，那得吃到肚子里才行，由此导致氟过量虽说也是没那么容易，但考虑到孩子容易误吞牙膏泡沫，国内一些牙医认为，3 岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。不过美国牙科协会的指南中指出，只要宝宝长了第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。
北大口腔医院预防科主任郑树国教授认为，含氟牙膏对牙齿是很有好处的，在国标范围内的氟添加都没有问题。就算退一步说，儿童牙膏中的氟本来含量就低，牙膏在口腔中停留的时间也短，当孩子具备了完善的漱口能力，使用儿童含氟牙膏就没有必要做过多担心。
【预防蛀牙的方法】
1、少吃糖或含糖零食
进食糖果或富含蔗糖的零食后,如果不及时清洁牙齿,口腔内的细菌很快就会将糖和淀粉微粒转化为酸性物质,从而破坏牙釉质。少吃糖或含糖零食对维护牙齿健康十分必要。
2、定期检查牙齿
龋病是一种慢性病,在上述各种致龋因素的综合作用下,约一年半左右牙齿便会出现龋坏。定期到牙医处进行口腔检查,可以及时了解口腔及牙齿发病情况,及时治疗,阻止龋病的继续发展。
3、健康饮食
钙是牙齿组织的重要成分,婴儿牙齿发育更离不开钙。注意从多种食物中补充钙质,如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等,有利于牙齿的健康。
【有了蛀牙怎么办?】
1、牙齿的早期龋齿(白斑时期)，可以通过日常使用含氟牙膏、护牙素，定期看牙医进行涂氟来进行修复。
2、在龋坏未累及牙神经时，单纯的补牙就足以解决问题。
3、如果疾病发展到牙髓炎甚至根尖周炎，则需要进行根管治疗后做全冠保护牙齿，从而达到保存功能性牙齿的目的。
根管治疗需要复诊2-3次，间隔一周。患者为此所付出的时间、精力、财力相比较单纯补牙增加许多。