当人们坐下的时候腿自然而然的就会跷起来,虽然很多人潜意识当中觉得这种习惯不太好,可就是改不了,那今天中医中药网小编就为大家细数男人跷二郎腿对健康的影响,看完之后你还敢跷吗?
跷二郎腿影响男人身体健康
1、很容易形成高低肩
首先,跷二郎腿时,髋关节一高一低,会致使骨盆高低倾斜严重。
其次,双肩着力不同,一边紧张一边放松,时间长了就会形成高低肩。
2、影响男性生殖健康
跷二郎腿时,两腿通常会夹得很紧,这样使大腿内侧皮肤及生殖器官周围温度升高。
对于男性而言,这种高温会损伤精子。
精子最适宜生存的温度是35℃左右,当温度升高几度,则会导致精子的活力大大降低,甚至可能导致不育症。
长时间跷二郎腿导致会阴部的压力增加,前列腺的血运受到明显影响,分泌功能会下降。
同时阴部、尿道口部位的温度增高,有利于细菌繁殖,逆行性感染前列腺,从而发生前列腺炎。
3、导致腿部静脉曲张
跷着二郎腿久坐,由于双腿互相交叠,不仅会让腿部扭曲,还会妨碍腿部血液循环,时间久了小腿就会变麻。
久而久之容易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。
4、导致小腿变粗和变弯
走在街上,放眼望去,很多人都是O型腿、X型腿,这其实很影响美观。无论男女,都想拥有一双细长直的腿,走在哪里回头率都杠杠的。
造成双腿变形的原因很多种,跷二郎腿就是其一。
跷二郎腿时,一条腿别着一条腿,主要靠小腿受力,小腿会变粗。
而上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重,长此以往就会导致我们的腿变形,甚至双腿差异严重。
男人吃哪些食物可以预防前列腺炎
1、南瓜子
南瓜子是公认的预防前列腺炎的理想食物,也被称为前列腺的“天然守护神”。
南瓜子富含维生素E、脂肪酸,经常吃一点,能都有效预防前列腺和前列腺增生。
2、鱼腥草
鱼腥草有很强的抗菌消炎的功效,还有很强的渗透作用,能深入前列腺的炎症部位,而且基本上没有副作用;
因此,也被称为“天然的抗生素”。
有前列腺炎的男性,不防经常吃点鱼腥草,或用鱼腥草泡水喝,效果非常明显。
3、石榴
研究表明,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自毁,能预防前列腺,将石榴榨汁,更有利于人体吸收。
患有前列腺炎的男人,不防经常吃点石榴。