怀孕初期，准妈妈的饮食选择是非常重要的，不仅要注意补充各种营养，还要防止饮食不当危害身体健康，那么孕妇能吃甘蔗吗?有哪些水果是适合孕期食用的呢?
孕妇能吃甘蔗吗?
欲奴可以吃甘蔗，但是要注意不宜常吃，因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠哦!
孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。
即使分娩后婴儿正常，但有可能在成年后引发糖尿病。所以，孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。
孕期多吃的水果
1.苹果
苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。
苹果可以缓解孕期呕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。
2.香蕉
香蕉可以治疗孕期牙痛，难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。
3.葡萄
孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。