酷暑难耐，犯困严重，食欲不振，严重影响人们的工作，生活。相比较于现代人的避暑方式，看看古代都是怎么避暑的。
现代人避暑空调不可少
夏天对现在的人涞水，有很多的消暑神器，比如大家都知道的冰箱、空调等电器。
还有美味的冰镇饮料，雪糕也是人们的最爱。
当然了注重养生的人会饮用绿豆汤、银耳汤等养生的汤品。
夏天吹空调，小心给身体造成不适
1、容易着凉
现在有很多的人完全不在乎开空调给我身体带来的一些伤害，但是现在有很多人都认为头晕目眩，这些都有可能是因为生病所导致的;
有这种思想可能会是一种错误的思想，因为吹空调可以让我们的身体容易着凉，而且空调中的冷气对我的伤害是非常大的，所以说在这个时候一定要注意一下，
2、引起呼吸道感染
夏天天气很炎热就可能会经常的开空调，现在有很多人都可能会开24小时，24小时经常得开空调就可能会导致空气中有一些致癌的物质;
因为在吹空调的时候从来不打开门窗，突然就可能会是房间里的细菌也是非常的多，在这个时候就可能会特别的容易引起呼吸道疾病的问题所出现，所以说就不要在这厂开空调了。
古代人避暑方式
时逢暑期，帝王往往会选择依山傍水、峰高气清的地方建设行宫，以避暑气。
(1)早在春秋战国时期，就有越王勾践在暑期出游，食宿在冰厨里，这种冰厨比轿子大一些。
到了唐宋时期出现了凉殿，所谓的凉殿，就是通过风扇摇转产生风力，把凉水上的冷空气导向室内空中;
另外的一种方法是把凉水导向屋顶，沿屋檐倾泻而下，大殿四周形成巨大的人造瀑布，使得冷气弥漫于水帘之内，以此达到降低室温的目的。
(2)相对于这种方法，取冰降温显得廉价一些，因而被历代皇宫所广泛应用。
古代的皇宫人员要在冬季里到江河中凿出冰块，取回后藏于巨大的地窖里。
夏季取出来放于大殿四周，冰块一点一点融化过程中，室内的温度渐渐降低了。生活在这种无噪音的“空调”中，感觉应该会更好一些。