平时生活中，需要通过合理的方式来控制好血糖，部分人平时总是饮食无度或者存在久坐不动，有抽烟喝酒等行为，都可能会导致血糖出现异常波动的情况。而在血糖升高的过程中，通常会带来严重的身体损伤，甚至导致某些严重并发症的出现。因此，平时发现自己血糖升高时，需要通过合理的方式改善，将血糖稳定在合理范围内，这样才能防止血糖升高带来身体损伤。
脚上出现哪些异常症状说明血糖过高了呢？
1、脚部皮肤瘙痒
在血糖升高的情况下，脚上会出现某些异常的症状，例如脚部的皮肤异常瘙痒也和血糖过高有关。血糖持续升高的情况下，血液中糖类物质含量增多，这些糖类物质对脚部皮肤，神经组织等造成明显的刺激，患者就会感觉到脚部皮肤瘙痒感明显。如果存在这种情况，需要重视起来，针对血糖过高的情况展开治疗，这样才能防止脚部瘙痒明显对正常生活造成影响。
2、脚部出现溃疡感染症状
一般血糖过高的人，身体的不良症状相对明显，例如脚部皮肤出现溃疡，感染的情况也和血糖过高有关。在血糖持续升高的情况下，脚部皮肤也会受到损伤，除了抵抗力下降之外，还会受到血糖的影响而出现溃疡感染的情况。
如果短时间内发现自己的脚部皮肤有溃疡伤口出现，而且这些伤口很难愈合，都需要高度重视，及时通过合理的治疗进行改善。只有控制好血糖，才能避免血糖持续升高带来身体损伤。如果糖尿病持续恶化，脚部受到的损伤会更加明显。
如何控制好血糖？
1、合理用药
出现高血糖之后，需要通过合理的方式进行改善。一般需要通过服用降糖药物的方式进行调理，可以提高胰岛功能，血液中糖类物质减少，可以防止血糖持续升高带来身体伤害。因此，发现糖尿病之后应该合理使用药物进行改善。
2、适当运动
糖尿病发展过程中通常会带来严重的身体损伤，因此发现血糖过高后，应该结合健康的运动进行调理。运动是促进健康的有效方式，在运动的帮助下，可以将体内多余的糖类物质，脂肪物质消耗掉，除了控制体重之外，还能够稳定血糖水平，这样对糖尿病都改善有利。因此，发现血糖过高后应该适当多运动。