贫血是生活中比较常见的症状，一般出现在怀孕或者月经期的女性身上。贫血严重时，身体的各种不良症状也会频繁出现，此时就需要通过合理的措施来改善贫血了，否则贫血持续存在，可能会对健康造成威胁。那么，身体出现哪些信号，说明已经有贫血的症状出现了呢？
1、脸色苍白
平时生活中如果发现自己有贫血的表现，需要及时通过合理的饮食来调节，帮助恢复气血良好的状态。部分人贫血严重时就会出现脸色苍白的情况。因为正常人气血充足，有足够的血液供应到身体的各个部位。因此，脸部肤色才能保持红润良好的状态，这是身体健康的一种标志。贫血严重时，血液无法及时提供到身体的每个部位。因此，就容易出现脸色苍白，萎黄情况。留意到自己身体有这种信号，需要警惕贫血。
2、记忆力下降
贫血严重时，可以发现自己的记忆能力，下降明显了。因为，贫血严重时，会对人的神经系统造成损伤。患者容易有失眠多梦，记忆力减退的情况出现。严重时注意力不集中，思维迟缓，这些都是贫血缺氧，而导致神经组织受到损伤的常见症状。发现自己记忆能力降低，而且容易失眠多梦，多半就和贫血有关。需要通过合理的方式，进行改善。
3、头晕耳鸣
出现贫血症状的人，比较容易有头晕耳鸣的情况出现。如果平时总是头晕耳鸣明显，最好及时检查一下身体，看看是否为贫血引发的不良症状。在贫血严重时，身体缺乏氧气，通常会对神经组织造成伤害。因此，头部的眩晕疼痛感会相对明显，而且容易经常耳鸣。耳鸣症状频繁存在，间接降低睡眠质量。因此，发现自己总是头晕耳鸣，需要警惕贫血，及时通过合理的方式来补血。
4、消化能力降低
出现贫血这种表现后，身体的很多不良症状就会找上门来，例如消化功能降低和贫血有关。贫血时，消化腺分泌减少，甚至有消化腺腺体萎缩的情况出现。消化功能持续下降，就容易感觉到自己食欲降低，腹部胀气，这些都和贫血有关。留意到自己有这些消化系统异常表现，都需要警惕贫血了。
5、呼吸困难
一般在贫血出现时，很多人会出现呼吸困难的情况。因为贫血严重时，血红蛋白对氧的亲和力降低。组织获取的氧气不足，通常就会出现呼吸困难的情况。特别是重度的贫血患者，可能短时间内，会呼吸困难明显，没有足够的氧气维持身体健康状态。