女性月经周期一般包括月经期、排卵期、安全期。安全期分为排卵期前安全期和排卵期后安全期。月经周期规律的女性，排卵的时间如果基本稳定，那么在安全期内性交，有可能达到避孕的目的，叫做安全期避孕，如果说女性在安全期内不会怀孕，这个说法是不对的，只能说女性在安全期的受孕机会较小，但并不代表完全不可能受孕。
女性安全期时间
1、从女性月经干净那天开始，到排卵期开始的前一天，这段时间为排卵前安全期。比如女性月经周期为28天，月经期是7天，1月1日开始来月经，1月14日为排卵日，1月10日到1月19日为排卵期，1月8日~9日是排卵前安全期。
2、从女性排卵期结束后的第一天开始，到下次月经来潮的前一天，这段时间为排卵后安全期。比如女性月经周期为28天，月经期是7天，1月1日开始来月经，1月10日到1月19日为排卵期，1月20日~28日是排卵后安全期。
3、女性可以通过基础体温法来检测自己的排卵期，体温无变化的就是安全期。基础体温的测定从来月经的第一天开始检测，一直到下次月经来潮为止。如果基础体温在36.8℃~37℃左右，而且这种高温状态会持续最少12天以上，表明有排卵。反之体温在36.5℃，为安全期。基础体温法结合天数计算排卵的方法，计算安全期比较正确。
4、女性还可以通过分泌物观察法来检测自己的排卵期，如果白带有拉丝，透明白带拉丝越长表明有排卵，反之无白带，无白带拉丝说明是安全期。