现实生活中，有部分人在夜间睡觉过程中总会出现睡眠质量下降的情况，甚至在凌晨三四点就醒来，出现这种情况时需要警惕。因为健康的人其睡眠质量比较高，通常是一觉睡到大天亮的，如果总是在夜间醒来，很有可能是身体出现健康问题，此时最好通过详细的身体检查来明确身体是否存在异变，如果是疾病引起的，应该马上采取治疗措施，防止半夜总是醒来而降低睡眠质量。那么，总是在凌晨三四点醒来，很有可能是哪些疾病导致的？
总是在凌晨三四点醒来，很有可能是哪些疾病导致的？
1、肝炎
如果总是习惯在凌晨三四点醒来，需要警惕肝脏疾病，像常见的肝炎就可能会引发这种情况。肝脏部位存在炎症，会降低肝脏功能，肝脏需要在夜间进行排毒才能维持肝脏良好的状态，出现肝脏炎症后肝脏功能下降，排毒的能力受到限制。因此，夜间的睡眠质量容易下降，通常可能会在三四点醒来之后就很难入睡了。如果是肝脏病变引起，需要及时针对肝脏疾病展开治疗，消除局部的炎症，这样才能防止肝炎加重影响睡眠。
2、呼吸暂停综合征
如果总是在凌晨三四点醒来之后很难入睡，需要警惕疾病，有可能是呼吸暂停综合征引起。呼吸暂停综合征属于一种睡眠障碍，这种疾病在发展过程中容易导致患者在睡觉过程中打鼾，而且睡觉时如果醒过来就很难再次入睡。肥胖过度的人出现呼吸综合征的概率会比较高，如果这种情况长期存在，最好及时通过详细的检查了解原因，并通过治疗进行改善，以免长期的呼吸暂停综合征对健康造成威胁。
3、脑神经衰弱症
生活中不少人总是习惯在凌晨三四点就醒来，之后就很难入睡，如果存在这种情况，需要警惕脑神经衰弱症。部分人存在脑神经衰弱症状，脑神经衰弱发展过程中通常会降低睡眠质量，甚至导致植物神经功能紊乱。患者在夜间睡觉过程中通常就容易在凌晨三四点醒来，而且容易醒来后难以入睡。脑神经衰弱症和用脑过度、身体过度疲劳等有关系，因此，平时应该注意劳逸结合，避免让大脑处于疲劳的状态。
4、抑郁症
抑郁症属于心境障碍的一种，在发展过程中通常会引发不良症状。除了有显著且持久的心境低落之外，患者还容易受到不良情绪的影响在半夜醒来，出现凌晨三四点醒来之后难以入睡的情况。如果是抑郁症引发的不良症状，需要及时针对抑郁症展开治疗，可以通过心理治疗，药物治疗的方式进行改善。只有抑郁症状得到控制，夜间容易醒来的情况才能好转，防止睡眠质量下降。