近视眼老花了怎么办

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很多人以为,如果年轻时患有近视眼,年纪大了之后,就不会出现老花眼的情况,其实这是生活中的一个误区。近视眼与老花眼不同,老花眼是40岁以前的中年人随着年纪的增加,出现远处看不清楚的情况。所以老花眼也是需要矫正的。

近视眼老花怎么办

1、每六个月到眼科医院检查,如果近视程度低,近视眼不能戴近视眼镜,也可以选择配戴渐进式多焦距镜片。注意保护眼睛,眼睛的老花程度会随着年龄的增加而增加,应该根据年龄和眼睛的老花的度数定期检查,以匹配眼镜的度数。

2、如果近视小于150度,可以选择有针对性的视觉训练,提高远视能力,预防和控制老花的出现。

3、采用老花眼手术矫正。许多人只知道手术可以矫正近视,其实老花眼也可以通过手术矫正。

如何预防老花眼

1、保证充足的睡眠,每天至少睡6小时,每晚11点前睡觉,确保充分休息。减少看电脑和手机的时间,在工作的时候,多注意休息。

2、不用让眼睛长时间内对着电脑屏幕或书籍,进行一些办公室的锻炼,适当的远眺一下远方,可以缓解眼睛疲劳的情况,帮助眼睛视力恢复。

3、多吃蔬菜和水果,补充多种维生素和矿物质,有助于保持健康和年轻的状态,延缓衰老。


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