众所周知，女性怀孕期间一定要严格注意饮食问题，保证人体需要的各种营养物质及时补充，才能维持身体健康状态，促进胎儿的发育。部分女性在怀孕之后没有注意饮食，可能会出现贫血这种情况。贫血严重时，很多的不良症状也会找上门来。那么，女性怀孕期间出现哪些症状说明已经贫血了？
1、经常头晕
女性在怀孕期间如果感觉到头昏脑胀明显，有可能是贫血引起的。因为贫血严重的时候，局部组织缺乏氧气，可能会导致神经组织受到损伤，发生头昏的概率会比较高。因此，女性怀孕期间总是头晕明显，需要警惕贫血。
2、记忆力下降
贫血对健康不利，长时间的贫血可能会导致女性记忆力下降。如果女性怀孕之后感觉到总是注意力不集中，容易记忆减退，忘东忘西，有可能是贫血引起。此时女性大脑神经组织受到伤害，可能就会出现记忆力下降的情况。
3、失眠多梦
女性怀孕之后睡眠质量下降，总是在夜间睡觉时失眠多梦，有可能是贫血引起。因为贫血严重的人，大脑组织需要的氧气无法及时提供，通常会降低大脑功能，在神经组织受到损伤的情况下，通常却会引发失眠多梦这种情况。一旦留意到这种信号，需要及时通过合理的方式来改善贫血。
4、皮肤苍白
贫血一来临，女性就要警惕起来，如果在怀孕期间贫血严重，有可能会对胎儿健康发育造成影响。如果女性发现自己的脸部皮肤经常变得苍白，没有血色，有可能是贫血引起的。苍白是皮肤以及黏膜贫血时常有的表现，出现贫血时，皮肤以及粘膜供血量减少，因此皮肤会变得苍白明显，没有血色。
5、消化能力下降
女性怀孕之后需要多留意身体的变化，如果察觉到消化功能下降，有消化不良、腹胀、食欲减退的情况出现，都需要警惕贫血。因为贫血时消化腺分泌减少，腺体萎缩，可能会导致消化功能减退。消化功能减退明显时，身体容易消化不良，通常就会有腹部胀满感出现，甚至会有腹泻明显。存在这种情况时，需要及时改善贫血。
6、手脚冰凉
女性怀孕后总是手脚冰凉，有可能是贫血引起。贫血严重时，气血不足可能会导致下肢需要的血液，氧气等无法及时输送，因此手脚更容易冰冷明显。存在这种情况，需要及时调理身体。