尿酸浓度过高对健康不利，平时应该注意控制好尿酸，避免不良症状的出现。如果发现尿酸水平升高，应该及时补充足够的水分，通过水分的补给可以促进尿酸的排泄，维持身体尿酸平衡状态。否则尿酸持续升高带来的身体损伤，不容小觑。那么，尿酸比较高的情况下，除了多喝水，还要注意哪些问题呢？
1、少吃高嘌呤食物
尿酸过高对健康不利，除了增加饮水量之外，还需要少吃高嘌呤食物。部分人平时总是饮食无度，大量进食高嘌呤食物。嘌呤物质摄入过量可能会对健康造成影响，产生的尿酸比较多，久而久之可能会对健康造成威胁。因此，想要促进健康，防止尿酸浓度升高的人，应该少吃高嘌呤食物。
2、多运动
尿酸过高可能会引发痛风，因此平时应该注意结合健康的运动，对尿酸排泄有利。在运动的帮助下身体循环速度加快，体内多余的尿酸也可以更快排泄出来，可以维持尿酸平衡状态，防止尿酸过高对健康造成威胁。因此，想要改善高尿酸的人，平时应该注意多运动，结合健康的有氧运动来提高身体排泄尿酸的能力。
3、充足睡眠
尿酸过高通常会对健康造成影响，如果发现尿酸过高了，需要保证充足的睡眠，充足的睡眠对健康有益。在充足睡眠的帮助下，器官功能会慢慢提高，身体排泄尿酸的能力也会增强。尿酸及时排泄出来，身体可以维持正常状态，防止尿酸异常升高影响健康。因此在控制高尿酸的过程中，需要注意合理睡眠。
4、及时用药
尿酸过高带来的危害比较明显，可能会引发痛风。发现尿酸过高时，应该及时用药，通过合理的用药是控制高尿酸的有效措施。可以在医生的指导下合理降尿酸药物，服药后尿酸浓度降低了，身体健康得到保障。因此发现尿酸过高时，应该在医生的指导下合理使用，帮助改善高尿酸症状。
5、避免喝酒
尿酸比较高的情况下，需要及时戒酒。很多人平时总是爱喝酒，长期大量喝酒的情况下，酒精物质很容易导致尿酸浓度升高，甚至还会引发痛风。因此，在控制尿酸的过程中，需要掌握正确的方法，远离酒精饮品，做到滴酒不沾。身体保持健康状态，尿酸的排泄速度加快，防止尿酸过高影响健康。