怀孕一个月的时候，不会有体形以及体重上的变化，外表上是看不出来的。怀孕初期，最明显的症状是出现月经停止的现象，如果月经推迟10天以上，就有可能怀孕。其次，怀孕一个月时，部分女性会出现早孕反应以及身体会出现疲劳的状态。
怀孕一个月的症状
1、月经停止，月经正常的妇女，如果月经延迟超过10天或超过10天，就可能怀孕。它是妊娠早期最早也是最重要的信号，所以月经延迟应先用妊娠测试棒进行检测，如果检测怀孕，应先到医院进行检查。
2、早孕反应，许多孕妇怀孕后出现厌食、恶心、呕吐等现象，这种现象通常发生在月经周期一周或两周后。有些妇女也有头晕、虚弱和昏睡的症状，但反应的程度因人而异，大多数在怀孕后12周就会自行消除。
3、基础体温变化，排卵后女性体温比排卵前高0.3~0.5度，月经不准时，体温维持在较高状态超过18天，已经怀孕。
怀孕一个月饮食建议
1、孕妇早期饮食习惯改变，所以可以选择一些刺激食欲的食物。
2、自由选择吃饭的时间，不受正常用餐时间的束缚，只要饿了就可以吃，但不要吃太多，会使胃难受，想吐。
3、每天添加400~600微克的叶酸，当孕妇计划怀孕时，就要开始添加叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有许多负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。