流产后多久来月经正常

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一般情况下在三十天左右就会再次来月经,流产是把妊娠强制性的终止,有一部分的女性会出现内分泌失调,也有可能会在40~50天左右来月经,一般都是属于正常范围的,要是超过50多天还没有来月经,最好是到当地正规的医院进行检查。以防发生其它的情况。

一、流产后的饮食

1、多吃一些含有蛋白质比较高的食物,例如,鸡蛋、牛奶等。

2、要是出现贫血的现象,不防多吃一点瘦肉、动物肝脏以及动物血,这些含铁比较多。也可以多吃一些大枣、枸杞、西洋参等具有补气补血的食物。

3、不能吃过于生冷、辛辣、带有刺激性的食物,尤其是从冰箱里刚拿出来的,容易引起胃肠道的不适。

4、一周之内最好是吃一点流食,比较容易消化的,温热的为主。选择可以喝一些排骨汤、猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、各种各样的粥类。

5、多吃新鲜水果和蔬菜,补充足够的维生素、

二、流产后其它地方的注意事项

1、多注意休息,不要过度劳累,更不熬夜,不要受凉,尤其是冬季多注意保暖。

2、在一个月之内禁忌性生活,以免造成其它方面的感染和炎症。

3、如果没有生育的要求,之后做好安全的避孕措施,做流产对女性身体的伤害特别大。

4、流产后建议一年之后进行再次怀孕,备孕之前到医院进行各个方面的检查。

5、注意出血的情况,如果超过十天仍阴道流血,要及时到医院检查,以防宫内有残留组织,预防感染。


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