皮肤晒伤在日常生活当中是比较常见的，由于夏天太阳光照射，紫外线比较强，很多人都出现过皮肤晒伤的现象，并且绝大多数晒伤都出现在脸上，同时脸部还会感觉灼热疼痛，很不舒服，出现这种情况不要过于担心， 首先要采用合适的皮肤修复方法对症治疗。
一、皮肤晒伤后如何处理
1、肌肤晒伤后用绿茶水敷脸：在肌肤晒伤之后，可以用绿茶水洗脸，这样能够很快减轻晒伤的疼痛感。然后用浓绿茶水冷敷在晒伤的肌肤上半个小时，这样能够起到很好的修复作用。
2、肌肤晒伤后用保湿雾降温：肌肤晒伤后，还可以用保湿雾给肌肤及时降温。保湿雾能够给肌肤起到镇静的作用，晒伤后让水分子渗透肌肤，减轻烧灼感，使晒伤的红肿肌肤得到修复。
二、皮肤晒伤后饮食注意
有些食物在炎热的夏天要少吃，比如：韭菜、大酱、胡萝卜、白萝卜等，这些食物吃多了会因紫外线照射产生斑点的。为了让肌肤免受伤害，所以要少吃。而有些食物是可以多食用的，如：刀鱼、鲽鱼、黄瓜、鱼翅、西瓜等、因为这些食物当中，都含有防晒营养素和补充肌肤所需的水份，建议平时可以多吃一些。