视力指的是视网膜分辨影像的能力，通俗的将就是看远近东西的清晰度。通常视力的好坏是由视网膜分辨影像能力的大小来判断的，但当人的眼睛内的屈光介质变得浑浊或者存在屈光不正的情况时，即使视网膜功能良好的眼睛，视力仍然还是会下降。
视力下降的征兆
1、对于开始视力下降的人，他们在看东西或者看电视时，往往会眯着眼睛使得瞳孔变小，从而增加聚光。或者是极为靠前，还总是抱怨灯光太暗。
2、一些近视的患者，因散射光线对于视力的影响比较小，看东西会更加地清除，所以他们常常会歪着脑袋看某些事物。
3、患有近视的孩子在上课或者是看书时，眼睛非常容易疲劳，因此老是难以集中注意力喜欢动来动去，坐不住。
改善视力的方法
1、当眼睛感到疲劳时，可以试着多眨几下眼睛，让眼睛活动以及。也可以用浸泡了热水后的热毛巾敷在眼睛出，有利于促进眼部的血液循环，缓解疲劳的症状。
2、不要长时间盯着电脑、书籍或者手机看，每隔一段时间去眺望远方或者是看一些绿色的植物。同时要坚持每天做眼保健操，对眼睛的穴位进行按摩，不要总是过度依赖眼镜最好是能不戴就不戴。