爱美是女人的天性,但是随着女性年龄的不断增长,肌肤问题也逐渐展现在脸上,这使得很多女性很无奈。因此美容护肤就显得尤其重要,除了买一些护肤品和敷面膜之外,日常生活中其实还有很多的护肤美容的小常识。
日常美容小常识
1.去角质不仅可以促进血液循环,而且还可以把肌肤中多余的垃圾清除,建议每周给身体去一次角质,可以防止老化。
2.用胡萝卜或者西红柿打成泥,然后裹敷身体,可以加牛奶或者蜂蜜一起使用,美白效果非常好。
3.多吃美容果蔬,日常饮食中要多吃点美容食品,比如柠檬、柚子、核桃、芝麻等等。这些食物不仅可以使脸部保持洁白丰润,还具有健美和防皱的功效。
4.睡前喝杯冷开水,睡前喝这杯水对肌肤有很大的作用,因为睡觉时,水会在细胞中循环被吸收,促使你的肌肤更加细嫩光滑。
5.用桔皮水洗澡,洗澡时把晒干的干桔皮装在纱布袋里,和水泡在浴缸中,用桔皮水洗澡具有美容的功效。
6.建议饭后喝一杯浓咖啡,因为咖啡因具有温和的食欲抑制的作用,可以促进新陈代谢。
7.皮肤被晒红时可以用西瓜皮冰敷在晒红的位置,因为天然的西瓜皮含有丰富的维他命C,起到了镇定、温润肤的作用。