一般肾不藏精有先天不足的因素，也会受到后天因素的影响，大部分患者是由于后天因素导致。过早的年龄开始手淫，或是早婚和性行为过度，都会导致肾脏出现不同程度的损伤，患者劳烦过度、思虑过度，也会出现肾不藏精的情况。患者可以通过服用中药调理身体，能够缓解肾不藏精的症状。
肾不藏精怎么办
1、通过服用中成药的方法进行缓解，例如服用丸类药物，对治疗肾阴虚有不错的效果，或是通过服用药膳的方法缓解症状，同时患者需要注意坚持体育锻炼。
2、患者在日常生活中需要注意保护自己的身体，不要频繁地进行性行为，注意节制，同时女性患者需要注意私处的清洁工作，男性在饮食上可以多食用蛋白和韭菜等。
3、由于肾脏疾病或是生殖系统疾病，需要及时进行治疗，同时也要注意进行运动，食疗和运动的方法能一定程度上缓解症状。
肾不藏精的原因
1、由于尿路感染导致，患者需要到正规医院的泌尿科进行检查，同时在医生的指导下加强护理和营养的支持。
2、手淫过度或是性生活过多导致的肾虚，可以通过服用补肾的药物进行身体调理，同时要戒除不良的生活习惯，积极锻炼身体。