孕妇是指怀孕的女性,怀孕是指人类女性从受孕到生产的生理过程,是女性身体需要加强营养的特殊生理时期,又被称作妊娠。怀孕五个月是孕中期,此时孕妇的体重逐渐上升,孕肚开始明显,食欲也会随之增加,胎儿的骨骼开始发育。
孕妇怀孕五个月注意事项
1、孕妇怀孕五个月时要注意谨慎用药,以防对身体和胎儿造成不良影响。
2、怀孕五个月的孕妇忌食辣椒,桂皮,香椒等辛辣热性的材料或制品,避免造成流产或早产等不良后果且要留意孕妇的出血情况。
3、远离辐射,忌烟忌酒,避免食用或饮用含有咖啡因的食物。
4、怀孕五个月的孕妇应少穿高跟鞋,以防发生意外。
5、选择温和且适合自己的洗发露。
孕妇怀孕五个月饮食注意事项
1、孕妇怀孕五个月时饮食不宜过多甜食或过咸,以防影响胎儿牙齿和骨骼的发育。
2、孕妇可以适量吃瘦肉来补充铁质和促进胎儿生长发育,预防孕期贫血。
3、尽量少吃或不吃田螺、小龙虾、螺蛳等海鲜食品。
4、孕妇可以吃燕麦,香蕉,萝卜,糙米,苹果,梨,绿叶菜等含有丰富纤维素的食物来加强孕妇的新陈代谢能力。