痘印主要是指人体因过度地摄入辛辣油腻的食物、皮肤清洁不干净等导致的痘印受到外界环境中的细菌刺激，从而出现细菌感染的反应症状。痘印与经常性不正确挤压痘痘的行为有关。
一、该怎么去痘印最有效
1、多给皮肤涂抹一些维生素。
当人体皮肤长有痘印这种症状时，需要多给皮肤涂抹一些维生素， 能够有效地祛除掉皮肤中的物质，进而可以起到有效去痘印的效果。
2、进行手术激光治疗去除痘印。
进行手术激光治疗主要是指人体利用现有的科学技术激光，对长有痘印的皮肤进行治疗，从而达到最有效去痘印的目的。
3、多给皮肤补充一些必要的水分。
多给皮肤补充一些必要水分，能够促进长有痘印皮肤新陈代谢的速率，快速地把积累在痘印里面的有毒物质给排出，从而起到最有效去痘印的效果。
二、痘印的小提示
1、当人体皮肤出现痘痘这种反应的症状时，切忌不能随便使用未消毒的手或者是其他工具对痘痘进行挤压处理，否则很容易地出现感染而表现出痘印的症状。
2、当人体皮肤出现痘印这种情况时，尽量不吃辛辣油炸等刺激性食物，以免再次长有痘痘这种反应的症状。