月经不调是常见的妇科疾病，月经推迟是月经不调的其中一个表现，会伴有白带增多的情况，引起月经不调的原因很多，如内分泌失调，环境改变，心里因素等，及时去医院做内分泌相关检查确诊，再对症治疗。注意腹部保暖，适当锻炼，不要熬夜以及暴饮暴食。
一、月经推迟白带增多
1、月经推迟，白带增多，要考虑是否怀孕，因为怀孕时会导致月经不来，用验孕纸测试一下，排除怀孕的可能。
2、患有妇科疾病时，会出现月经推迟，白带增多，最好去医院做一下B超和分泌物，查明病因。
3、内分泌失调，精神压力大等因素，也会导致月经推迟，白带多，可以先观察一下。
二、月经推迟白带增多的治疗
1、选择吃一些调经的药物，或食物，来调理月经不调。
2、通过有氧运动来调节自身体质，如散步、慢跑、舞蹈等，并且通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。
三、月经推迟白带增多的注意事项
1、生活中要有个规律的作息时间，不要熬夜，不要吸烟，饮酒和暴饮暴食，而且每晚睡前用温水清洗外阴，特别是要注意经期卫生。
2、在月经期间不能进行性生活的，经血量多，不能喝红糖。内裤要柔软，且要勤洗勤换。