青春期保健指的是青年到成年过渡时期的护理健康的知识。青春期保健也可以指的是女性月经初潮到性器官逐渐发育成熟的时期，主要包括心理和身体方面的改变。一般情况下在这个时期内女性的身体会迅速发育，中枢系统和下丘脑也会随之快速的发育并成熟。女性的卵巢也开始出现发育、排卵等并产生雌性激素和月经来潮。男性则会出现睾丸的发育、体内产生雄性激素和精子。
男女双方也会有相应特征的出现，例如出现阴毛、腋毛、女性的乳房开始发育，男性开始出现喉结等相关特征。青春期不只是在人体机体出现第二特征方面的迅速改变，也会在精神状态的方面有成熟的进展。
青春期保健的目的
1、可以让青少年及时发现影响身体心理健康的认知上的不足之处，正确的引导青少年形成相应的认知，了解性心理发育的状况、社会心理发育的状况、体格生长发育的状况等，逐渐形成健康的生活观念和生活方式等。
2、能够促使青少年通过各种的检查发现行为上、情感、身体上出现的问题，并及时的进行相关干预，避免发生危害身体和心理健康的危险性行为。
3、可以强化并鼓励青少年养成健康的保健意识和饮食起居常识。
4、对青少年进行性传播性疾病、传染性疾病和免疫接种的预防，让青少年对常见的疾病有比较清楚的认识，有健康的疾病观，能正确知道相关疾病的预防。